퇴근 후 1시간, 인생을 바꾸는 마법의 시간 활용법
하루 24시간 중에서 온전히 나만을 위한 시간이 얼마나 될까요?출근, 업무, 이동, 식사, 집안일 등을 하다 보면 하루가 금방 지나가고, 정작 자기 자신을 위한 시간은 얼마 남지 않죠.그래서 많은 분들이 퇴근 후 피곤한 몸을 이끌고 소파에 눕거나 TV, 유튜브를 보며 시간을 보내곤 합니다. 하지만 하루 단 1시간만 제대로 활용해도 인생이 완전히 달라질 수 있다는 사실, 알고 계신가요?대단한 노력이 필요한 것도 아닙니다. 작은 습관 하나를 매일 쌓아가면 몇 개월, 몇 년 후 완전히 다른 삶을 살 수 있습니다. 오늘은 퇴근 후 1시간을 효과적으로 활용하는 방법을 소개해 드리겠습니다!1. "오늘 하루를 돌아보는 10분" – 나만의 회고 시간아침에 정신없이 출근하고, 하루 종일 업무에 치이다 보면 하루를 어떻게..
2025. 3. 12.
